๐ฟ ์๋์์น์์ ๋ด ๋์ ๋์! ๋ด ๋ฌ๋ ์ฐจ์งํค ์๋์์น
์ด๋๋ง ๊ณต๊ธฐ๋ถํฐ ๋ฌ๋ผ์ง ์์ฆ, ์๋๊ณต๋ฐฉ์๋ ํฅ๊ธํ ๋ด์ด ์ฐพ์์์ด์! ๐ฟ ์ค๋์ ๋ด์ ์ ๋ น์ฌ๋ผ ๋ถ๋ฆฌ๋ ์ ์ฒ ๋ฌ๋๋ฅผ ํ์ฉํด ์์ฃผ ํน๋ณํ ์๋์์น๋ฅผ ์ค๋นํ์ต๋๋ค :) ๊ทธ๋ฆฌ์ค์ ์ ํต ์์ค์ธ ์ฐจ์งํค์ ์ค์ด ๋์ ์์ธํ ๋ฌ๋์ ํฅ์ ๋ํ๋๋, ์ต์ํ๋ฉด์๋ ์ด๊ตญ์ ์ธ ๋งค๋ ฅ์ด ๊ฐ๋ํ '๋ด ๋ฌ๋ ์ฐจ์งํค ์๋์์น'๊ฐ ํ์ํ์ด์. ๋งค์ผ๋ฐ์ด์ค ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ์ ์ฐ๋ปํจ๊ณผ ์๋ณด์นด๋์ ๋ถ๋๋ฌ์์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง ์ค๋์ ๋ ์ํผ, ์๋๊ณต๋ฐฉ ์คํ์ผ๋ก ์ง๊ธ ๋ฐ๋ก ์๊ฐํด ๋๋ฆด๊ฒ์! ๐
โ ์ฌ๋ฃ(1์ธ๋ถ)
โท ์๋นต, ์๋ณด์นด๋, ๋ก๋ฉ์ธ์์ถ, ๋ง์๋ค์ฆ, ๋ ๋ํํผ
[๋ฌ๋์ฐจ์งํค & ์์ฐ]
โท ๋ฌ๋ 50g, ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ 150g, ์์ฐ 8~9๊ฐ
โท ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น ์ฝ๊ฐ, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ ์ฝ๊ฐ, ๋ ๋ชฌ์ฆ 1T, ๋ค์ง ๋ง๋ 1/3T, ๊ทธ๋ผ๋ํ๋ค๋
ธ ์น์ฆ
โ ๋ง๋๋๋ฒ(3-step)
โ ๋ฌ๋ ์์ง & ํฅ ๋ด๊ธฐ
- ๋ฌ๋๋ ์ ์ป์ด ์๊ฒ ์ฐ์ด์ค๋๋ค.
โก ๋ฌ๋ ์ฐจ์งํค ์์ค ๋ง๋ค๊ธฐ - ๊ทธ๋ฆญ ์๊ฑฐํธ์ ์์งํ ๋ฌ๋, ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ , ๋ ๋ชฌ์ฆ, ๋ค์ง ๋ง๋, ์น์ฆ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ด์ค๋๋ค. ์ฌ๊ธฐ์ ๋ฐ์น ์์ฐ๋ฅผ ๋ฃ์ด ์์ค๊ฐ ๊ณ ๋ฃจ ๋ฐฐ๋๋ก ๋ฒ๋ฌด๋ ค์ฃผ์ธ์.
โข ์๋์์น ์กฐ๋ฆฝ
- ํต๋ฐ ์๋นต์ ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ์๊ฒ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ์์ญํ ๋ก๋ฉ์ธ์ ๊น์์ค๋๋ค. - ์์ค์ ๋ฒ๋ฌด๋ฆฐ ์์ฐ๋ฅผ ์๋์์น ์์ ์์ ์ฌ๋ ค์ฃผ๊ณ , ๋จ์ ์ฐจ์งํค ์์ค๋ฅผ ๊ทธ ์์ ์ด์ง ๋ฎ์ด์ค์. - ์ฌ๋ผ์ด์คํ ์๋ณด์นด๋๋ฅผ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋นต์ ๋ฎ์ด ํฌ์ฅํฉ๋๋ค. - ๋ฐ์ผ๋ก ์ปทํ
ํ ๋ค, ๋จ๋ฉด์ ๋ ๋ํํผ๋ฅผ ์์ ๋ฟ๋ ค ์๊ฐ์ ๋ํ๋ฉด ์์ฑ!
โ ํฌ์ธํธ
โ๏ธ ๋ฌ๋ ๋ฟ๋ฆฌ ๋ถ๋ถ์ ์นผ๋ฑ์ ์ฌ์ฉํด ํกํก ๋๋๋ ค์ฃผ์ธ์. ์ด ๊ณผ์ ์ ๊ฑฐ์ณ์ผ ๋ฌ๋ ํน์ ์ ์์ธํ๊ณ ์ฑ๊ทธ๋ฌ์ด ํฅ์ด ํจ์ฌ ์งํ๊ฒ ์ด์๋ฉ๋๋ค.
โ๏ธ ๋ ๋ํํผ๋ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์์ ์กฐ์ ํด์ฃผ์ธ์.
|